Gyvenimas be nuostatų, baimės ir nerimo - Klaus Bernhardt

Gyvenimas be nuostatų, baimės ir nerimo

Panikattacken und anders Angststörungen loswerden Klaus Bernhardt

Kaina: 12,69

Kuriame knygyne yra?

Vertinti

Parinkite įvertį

Bendras įvertinimas : 0 / 5

Apie knygą

Gyvenimas per trumpas, kad susitaikytumėte su nelaimingais santykiais, dirbtumėte nemielą darbą ar leistumėte laiką aplinkoje, neteikiančioje pripažinimo ir meilės, kurių esate verti.
Psichoterapeutas K. Bernhardtas, remdamasis ilgamete savo patirtimi, atskleidžia sėkmingai praktikoje išbandytą metodą, kaip susigrąžinti psichologinę bei fizinę sveikatą, išsilaisvinti iš nuostatų ir neigiamų emocijų.
Remdamasis šiuolaikiniais smegenų veiklos tyrimais, autorius kviečia sužinoti, kaip mes galime daryti įtaką savo savijautai ir elgesiui ir atsisakyti išankstinių įsisenėjusių nuostatų.
• Sužinokite, kaip ir kas veikia mūsų smegenis.
• Atpažinkite organizmo siunčiamus signalus ir išsiaiškinkite tikrąsias priežastis.
• Išmokite penkias taisykles, kurios keičia vidinę minčių kalbą, ir pritaikykite tai kasdieniame gyvenime.
• Pasitikėkite savimi, įžvelkite naujas galimybes ir jas išnaudokite.
• Padėkite sau, nebėkite nuo pokyčių ir gyvenkite be nuostatų, baimės ir nerimo!
Love it, leave it or change it. -
Henry Ford

Prekės informacija

Iš vokiečių k. vertė Violeta Žemaitienė
144 p., kietas virš.
21,3x14,3x1,8 cm
Leidykla: Alma littera, 2018
ISBN 9786090131909
Prekės kodas 9786090131909

Pažiūrėk, kas viduje

Pažiūrėk, kas viduje

Komentarai (0)

Atsiliepimų apie šią prekę nėra.

Rašyk savo komentarą

*Prašome užpildyti laukus, pažymėtus

Kuriame knygyne yra?

Šiame sąraše pateikiami duomenys yra atnaujinami vieną kartą per parą, todėl klientams visada rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti. Visų knygynų kontaktus rasite tituliniame puslapyje esančiame žemėlapyje.
Vilnius
Ozo g. 25, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
Saltoniškių g. 9, Didysis Pegasas. PC PANORAMA
Upės g. 9, 1 aukštas, PC CUP
Pylimo g. 53/2
Vikingų g. 3, Prekybos slėnis „Nordika“
Kaunas
Karaliaus Mindaugo pr. 49, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
K.Baršausko g. 66A, PC MOLAS
Laisvės al. 75
Laisvės al. 81, Kauno centrinis knygynas
Vytauto pr. 24, Kauno autobusų stotis
Klaipėda
Taikos pr. 61, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
Taikos pr. 139, PC BIG
Šiauliai
Aido g. 8, PC AKROPOLIS
Panevėžys
Savitiškio g. 61, PC RYO
Marijampolė
Bažnyčios g. 13
Utena
Aušros g. 21 / A.Baranausko g. 44, PC AUŠRA
Kėdainiai
J. Basanavičiaus g. 47D
Telšiai
Respublikos g. 20
Šilutė
Lietuvininkų g. 42
Mažeikiai
Žemaitijos g.38, PC RIMI
Rokiškis
Nepriklausomybės a. 27
Prienai
Vytauto g. 30
Šakiai
V. Kudirkos g. 35